冬季养生喝什么汤好?冬季养生滋补汤的做法

发布时间:2024-02-21 13:10:06

我们都知道随着季节的变化我们的身体也容易出现一些问题,尤其在寒冷的冬季由于天气非常寒冷,我们身体体特别出行容易出现一些问题,然而这个季节如果能够通过饮食对身体进行调整会得到很好的改善,并能够预防一些疾病的出现,不是也能让我们品尝到美味的食物,下面一起了解一下冬季养生滋补汤的做法。

冬季养生滋补汤的做法

一、木瓜排骨汤

主料:排骨500克

辅料:木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少

做法:

1、木瓜削皮,去籽,切大块;

2、锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净;

3、砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时;

4、放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可;