缺微量元素带来的影响有哪些？３种微量元素的作用也要知道

每个人在成长发育的过程中都无法缺少钙、铁、锌等微量元素和矿物质，如果平时营养搭配不均衡的孩子，通常会因为部分微量元素或者矿物质不足而造成很多严重的后果。

下面就和大家详细介绍下缺微量元素带来的影响，一起来看看吧！缺微量元素带来的影响有哪些？钙元素1、钙的作用：钙是骨骼和牙齿的重要成分，约占体重的2%，严格来讲，它不算真正的微量元素。

处在发育阶段的青少年生长速度很快，钙作为孩子生长发育中必不可少的营养元素，相对的钙的需求量就较大。

钙对孩子的健康成长起着至关重要的作用，因此，孩子是否缺钙，是很多家长关注的问题。

2、缺钙的危害：儿童缺钙的早期症状有：盗汗、夜惊、出牙和换牙延迟、牙质发育不良、抗龋齿能力下降。

如果体内的钙得不到及时的补充，则会进一步出现厌食、便秘、烦躁不安、肌肉抽搐等症状，严重的还可导致佝偻病、骨骼发育不良。