炒糖色带点苦味是正常的，少量苦味通常源于糖分焦化反应，但过度焦糊可能导致苦味加重。炒糖色的苦味主要与火候控制、糖类选择、翻炒技巧等因素有关。
炒糖色过程中，白砂糖或冰糖在高温下发生美拉德反应和焦糖化反应，产生棕褐色物质和特殊香气。当温度达到160度左右时，糖开始融化并逐渐变色，此时产生的苦味较轻微且属于正常风味组成部分。若火候过大或加热时间过长，糖分过度碳化会生成大量苦味物质，这种苦味则属于异常情况。
使用铁锅炒制时，金属离子可能加速糖的氧化反应，轻微增加苦味概率。红糖含较多矿物质，比白砂糖更易产生苦涩感。翻炒不均匀会导致局部温度过高，部分糖粒快速焦黑产生集中苦味。糖与油的比例失衡也可能引发苦味，油量过少时糖易粘锅焦糊。
建议选择厚底锅具均匀受热，全程用中小火缓慢加热，当糖液呈现琥珀色时立即离火。可加入少量热水稀释过度焦糊的糖色，或搭配桂皮、八角等香料调和苦味。日常使用糖色时注意观察颜色变化，避免高温长时间熬制，保留糖色应有的甜香风味。