长白色的痘痘怎么办

脸上长白色的痘痘多是闭口粉刺或脂肪粒，它们虽不严重，但处理不当可能加重皮肤问题。

白色痘痘往往是毛孔堵塞或皮脂腺异常分泌引起的。皮肤角质层过厚、卸妆清洁不足、油脂分泌旺盛、护肤品使用不当等都可能导致白色痘痘产生。虽然看起来只是“小问题”，但如果放任不管可能会发展成炎性痘痘。

护理这种白色的痘痘，需要从清洁、角质护理和控油入手。清洁时选择温和配方的洗面奶，每天早晚清洁皮肤，避免过度清洗导致皮肤屏障受损。每周进行1-2次角质清理，使用含有果酸、温和水杨酸的护肤产品，有助于疏通毛孔。若白色痘痘已经形成较久，勿用手挤压，以免引起感染或留下痘印。

调整作息和饮食对于改善痘痘也很重要，建议多饮水，减少高糖、高脂肪食物的摄入，同时保持充足睡眠。如果白色痘痘长期存在或较多，最好咨询皮肤科医生，根据医生建议选择适当的治疗方法。