对付痘痘需注意6个要点
发布时间：2024-05-11 06:44:46
对于爱美的女孩子们来说，最苦恼的事情莫过于脸上起痘痘，不小心碰到的话还会有一种钻心的疼痛感，让人恨不得立刻将这个障碍清理掉。
脸上长痘痘千万别挤
那么面对痘痘我们应该怎么做呢？首先我们应该要了解如何护理痘痘肌肤，下面就让我们一起来了解下吧！
1、不可用力去揉擦痘痘
很多时候我们觉得脸上长痘痘是因为皮肤清洁不到位，导致毛孔堵塞引起的，因此会频繁的擦洗脸部。其实这种方法对于皮肤来说是不会有任何益处的，如果一天中洗脸的次数超过两次，这样很容易刺激毛囊。许多人认为粒状清洁剂有助于进一步清洁毛孔，但是事实并非如此，使用粒状清洁剂揉擦皮肤会使粉刺变得更为严重，应该使用不含香料、附加剂或者刺激性防腐剂的柔和清洁用品，每天轻轻地洗脸即可。
2、正确化妆
对于爱美的女生来说，有谁不爱化妆？有谁没有一套像样的化妆品？但是，在使用化妆品时也要根据自己的肌肤情况有所选择才好。为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。
3、抛弃那些病菌
脸上出现粉刺痘痘时，女孩子都喜欢用粉底打遮挡。殊不知道，如果您在生有粉刺的部位使用粉扑或者海绵，皮肤表面的病菌就会粘到上面，当您把粉扑放回到化妆盒里，病菌就会开始在化妆品中繁殖。应该使用卫生纸或者一次性棉垫施粉，对于液体粉底霜可使用新棉签。同样，应避免定妆的刷子重复使用，因为粉刷毛会带上水中的真菌和细菌。
4、减肥阳光的照射时长
春季阳光明媚，午后在阳光下小憩一会儿，是多少人所盼望，所追求的。但是，对于脸上长粉刺的人来说，还是要注意的。这是因为少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。
5、要有耐心
无缘无故的脸上起了一个痘痘，谁还能淡定的了呢？但是，您要知道无论做任何事情都是要有一个时间的。长痘痘也是如此，不要期望治疗后立刻见到效果，很有可能要经过一个月甚至更长的时间，才能知道治疗是否起作用。
除此之外，对于长痘痘的患者来说，还应该懂得适时忌口，有些东西吃了会助长痘痘，变得更加严重，像以下这些食物在长痘痘期间是不允许食用的。
1、辛辣之物
辛辣食物性热，食用后很容易“上火”，而痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。
2、高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等高脂类食品。
3、腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除。腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、补品
补药大多为热性之品，食后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。痤疮患者应忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
很多人都有过长痘痘的经历，有时着急上火，工作过于劳累，皮肤毛孔堵塞等等，这些都有可能导致脸上长痘。此时，千万不要去手去挤，以免造成更大的影响，有时候经过一段时间的冷处理，痘痘自己也会自然消失的。如果实在是不想痘痘在脸上多呆一刻，那么建议您可以吃一些凉血，祛湿，清热解毒的中成药，如：当归苦参丸，金花消痤丸等，可以缩短痘痘存在的时间。但是小编要提醒您的是，购买药物一定要提前咨询切勿自行购药进行食用。
