牙齿太黄如何美白？推荐多吃这些美牙食物

牙齿太黄怎么办？除了去医院美牙，食物还有助于美白牙齿。那么哪些食物能美白牙齿呢？来看看。

牙齿整形手术很常见。许多人会做牙齿整形手术，以使他们的牙齿看起来很好。除了美白牙齿，一些食物还可以美白牙齿。

为了达到牙齿美白的效果。接下来，专家将从食物中介绍如何永久美白牙齿。

首先，美白牙齿的食物有木耳、蘑菇和海带。

这三种的认知来看，这三种食物都被认为是黑色的食物，但它们不仅能使牙齿变黑，还能帮助牙齿变白。

因为它们有很强的吸附黑色素的作用，不会把色素留给牙齿，也可以吸附牙齿表面和浅色素，帮助牙齿美白。但在烹饪这些食物时，不要使用醋。这些食物将继续在体内发挥吸附作用，但也可以帮助体内解毒。

如果牙齿已经明显了发黄、对于红色和黑色的患者来说，依靠这三种食物来恢复白色是不现实的。此时，他们应该去正规的整形外科医院或专业的牙科诊所做一些美白治疗。

牙齿美白的方法有：

1.药物漂洗法

主要适用于年龄增长引起的轻度色素牙、牙釉质发育不全和牙釉质变化发黄。四环素牙、黄板牙等颜色较重的效果较差，因为药物漂洗只是表面变白，不耐用。这种牙齿美白方法比较常见。

2、光敏贴面

贴面是在染色牙齿表面粘贴一层类似正常牙齿颜色的材料，以覆盖牙齿上的颜色。树脂材料现在被广泛使用，但由于树脂本身是半透明的，它对中度有色牙齿有很好的效果，对严重的四环素牙齿没有达到理想的效果。这也是一种美白牙齿的方法。

超声波洗牙

对于正常牙齿表面的斑点，只要去除污染物，牙齿就可以恢复为白色，每半年洗一次。此外，通常可以选择具有美白功能的牙膏，少吸烟，少喝彩色饮料。这也是美白牙齿的方法之一。

美白牙齿小心三大误区

误区一:经常使用牙齿漂白效果的产品

专家提醒你，有些人经常使用牙齿漂白产品来保持美白效果。虽然家用牙齿漂白功率产品的安全系数相对较高，但过氧化脲的浓度必须控制在20%以下。如果漂白剂浓度超过30%，会引起牙齿疼痛，经常使用甚至导致牙神经坏死。美白后的持续时间不应急功近利。

误区二:美白一次可以一劳永逸

专家提醒你，牙齿最好每六个月检查一次，清洁一次。但牙齿健康应该从每天开始。特别是那些有吸烟的习惯，喜欢吃咖啡、浓茶和其他浓色素食物的人必须在饭后刷牙或漱口。除了去除牙齿中的残留物外，他们还可以及时去除色素，这可以最大限度地提高牙齿美白后的持续效果。

误区三:认为牙病与美白牙齿无关

专家提醒您，牙周健康是最终牙齿美白效果持续时间的关键。如果牙齿表面粗糙，色素很容易沉积，甚至牙神经也可能坏死，导致牙齿发红和灰色，大大缩短了维护时间。（参考网站：小在线）