疏通经络"刮"出健康美白肌肤 让你的肌肤越来越健康美白

发布时间:2022-02-23 15:27:06

美白肌肤一直是女人的追求,很多女性朋友都知道使用美白护肤品来让肌肤变得美白,但是大家知道吗?护肤品只能让皮肤表面变得美丽白皙,不适用护肤品皮肤照样黑,大家想要肌肤真正的由内而外的美白吗?不妨试试疏通经络吧,疏通经络“刮”出健康美白的肌肤。

美白从健康做起。

以中医经络的观点来看,身体的健康状况会反映在脸部,若是体内经络的脉气不通,脸部皮肤自然暗沉、发黄,色块不均。

一个不懂保养的人,在步入中年之后,会发觉脸色失去年少时的白净、光彩,成了名副其实的“黄脸婆”。

脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现。

脸部要净白,要抓住两个重点:一、身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通。

二、防晒要做好。

脸部美白方法很多,除了搽防晒保养品,搽美白精华液、美白霜,勤敷美白面膜,打美白针,吃美白食物以外,最快速、有效、易学、实用的方法,就是脸部刮痧、拍打、按摩。

脸部美白法Ⅰ、脸部净白刮痧脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。

疏通经络“刮”出细嫩白皙脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物1。

脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物。

2。

刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节。

刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。

脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。

额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到3。

额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。

两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧4。

两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。

人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同5。

人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。

下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧6。

下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧。

Ⅱ、脸部经穴按摩四指握拳,虎口打开,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松。

指力一定要完全放松,再重新开始按,按到脸部微微发热为止。

Ⅲ、脸部拍打轻拍脸颊,由上到下,从额头开始拍,拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。

除了眼晴以外,整脸都可以拍打。

强效小秘决最好每天按摩脸上的穴道,并勤于敷脸。

【美白面膜DIY】中筋面粉酌量,加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许,和成泥状,洗净脸后敷上去,上面贴面膜纸,约20分钟,面膜有点干就可以撕下来,将脸洗净即可。

BEAUTY叮咛刮痧之前,要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品)。

刮痧美白原理脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。

刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物。

有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来。

刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。

想要肌肤变得健康的自然美白,不妨试试给身体疏通经络吧,经常疏通经络的话,脸色会变得很自然红润,血液循环畅通了,面色自然就会变得好看起来,疏通经络“刮”出细嫩白皙的肌肤,爱美的你到了30岁以后就要学会养生美容的方法哦,刮痧让肌肤健康美白。