在中医理论中，肾为“先天之本”，主藏精、主水、主纳气，对人体的生长发育、水液代谢及呼吸功能起着关键作用。然而，日常生活中，不少人出现了肾功能减退的情况。太乙堂杜保国主任指出，探寻其背后的原因，从中医角度来看，主要涉及以下几个方面。

先天禀赋不足

部分人肾功能减退与先天因素相关。胎儿在母体孕育期间，若母体营养不足、体弱多病，或受到不良环境影响，就可能导致胎儿肾气亏虚。这类人群从出生起，肾脏功能相对薄弱，随着年龄增长，相较于常人，更易出现肾功能减退的症状，在精力、体力等方面的表现也会稍显逊色。

后天生活失养

现代人的不良生活习惯是肾功能减退的重要诱因。长期熬夜，会打乱人体阴阳平衡，损耗肾阴；过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，都易伤肾；暴饮暴食、偏爱辛辣油腻食物，会加重脾胃负担，影响水液代谢，间接累及肾脏。杜保国主任在临床中发现，因熬夜、过度劳累前来就诊的肾功能减退患者不在少数，他常提醒患者，规律作息、合理饮食是护肾的基础。

情志失调影响

中医认为，情志与脏腑功能密切相关。长期处于焦虑、抑郁、惊恐等不良情绪中，会使气机紊乱。其中，恐则伤肾，过度恐惧会直接损伤肾气；长期忧思则会影响脾胃运化，进而波及肾脏。保持平和的心态，避免情绪剧烈波动，对肾脏养护至关重要。

疾病迁延不愈

一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、慢性肾炎等，若长期得不到有效控制，会逐渐损害肾脏。这些疾病会导致气血运行不畅，肾脏脉络瘀阻，使肾脏功能逐渐衰退。杜保国主任强调，积极治疗基础疾病，定期检查肾功能，对预防肾功能减退十分关键。