肾气亏虚难御寒冷，这是中医理论中关于人体抵抗寒冷能力的一种描述。在中医看来，肾是人体的重要脏腑之一，主要功能是藏精、主水、主骨生髓等。肾气亏虚，意味着肾的功能不足，无法正常发挥其作用，从而导致身体抵抗寒冷的能力下降。

首先，肾气亏虚的人容易感到寒冷。这是因为肾气亏虚导致身体阳气不足，无法温煦身体，使得身体容易受到寒冷的侵袭。在寒冷的天气中，肾气亏虚的人容易感到手脚冰凉，甚至出现畏寒怕冷的症状。

其次，肾气亏虚的人容易感冒。由于肾气亏虚导致身体抵抗力下降，容易受到病毒或细菌的侵袭，从而引发感冒等疾病。肾气亏虚的人在感冒后也容易反复发作，难以痊愈。

为了改善肾气亏虚导致的难御寒冷问题，我们可以采取以下措施：

饮食调理：多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以增加身体的热量和阳气。同时，可以适当食用一些具有补肾作用的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等。

运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。在寒冷的天气中，可以选择一些室内运动，如瑜伽、太极拳等，也可以选择一些户外运动，如散步、慢跑等。

保暖措施：在寒冷的天气中要注意保暖，特别是腹部和脚部的保暖。晚上睡觉时可以多盖一层被子，避免腹部受凉。同时，在寒冷的天气中要注意增加衣物，避免身体受凉。

中药调理：如果肾气亏虚的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理。例如，可以使用一些补肾益气的中药方剂或中成药进行治疗。

总之，肾气亏虚难御寒冷是中医理论中关于人体抵抗寒冷能力的一种描述。为了改善这一问题，我们可以采取饮食调理、运动锻炼、保暖措施和中药调理等方法。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动对身体健康的影响。