冬季气候寒冷，气温变化无常，容易导致人体失眠。中医认为，冬季失眠多与心、肝、肾等脏腑功能失调有关。为了改善冬季失眠症状，中医提出以下几招治疗方法：

饮食调理：中医认为，饮食对睡眠有重要影响。在冬季，可以适当增加一些具有安神、养心、滋阴功效的食物，如百合、莲子、红枣、桂圆等。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重失眠症状。

针灸治疗：针灸是一种有效的治疗失眠的方法。通过针灸刺激特定的穴位，可以调和气血、平衡阴阳，改善失眠症状。针灸治疗需要在专业医师的指导下进行。

按摩治疗：按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，有助于改善睡眠。在睡前进行适当的按摩，如按摩太阳穴、百会穴等穴位，可以促进睡眠。

调整作息：保持规律的作息时间对改善失眠症状非常重要。建议每天保持固定的起床和睡觉时间，避免熬夜和过度劳累。

药物治疗：在中医指导下，可以使用一些中药进行调理。如酸枣仁、合欢皮、柏子仁等中药具有安神、养心的作用，对于改善冬季失眠症状有一定的效果。但需要在专业医师的指导下使用。

总之，中医治疗冬季失眠的方法多种多样，包括饮食调理、针灸治疗、按摩治疗、调整作息和药物治疗等。这些方法可以帮助我们改善冬季失眠症状，提高睡眠质量。但需要注意的是，治疗失眠需要耐心和坚持，同时也要注意保持良好的生活习惯和心态。