肺部作为人体重要的呼吸器官，对于生命的维持具有至关重要的作用。中医认为，肺主呼吸，司呼吸，为人体气机升降出入的枢纽。因此，养命先养肺，肺好百病消。

首先，肺部的健康与呼吸息息相关。呼吸是人体生命活动的基本过程，肺部通过吸入氧气和排出二氧化碳来维持人体的正常生理功能。如果肺部出现问题，就会导致呼吸不畅，进而影响全身的氧气供应和二氧化碳排放，从而引发各种疾病。

其次，肺部还与人体其他器官有着密切的联系。中医认为，肺与大肠相表里，肺主皮毛，肺与膀胱相表里。如果肺部出现问题，就会影响到这些器官的正常功能。例如，如果肺部受到感染，就会导致咳嗽、咳痰等症状，进而影响大肠的排泄功能；如果肺部受到损伤，就会导致皮肤干燥、瘙痒等症状，进而影响皮肤的健康；如果肺部受到压迫，就会导致呼吸困难、气短等症状，进而影响膀胱的正常功能。

因此，养命先养肺是非常重要的。以下是一些养肺的方法：

保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少空气中的细菌和病毒对肺部的侵害。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对肺部造成损害，因此戒烟限酒是保护肺部健康的重要措施。

饮食调理：多吃具有润肺、养肺作用的食物，如梨、枇杷、百合、银耳等。同时要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重肺部负担。

适当运动：适当的运动可以增强心肺功能，提高身体免疫力，有助于预防肺部疾病。

总之，养命先养肺是非常重要的。通过保持室内空气流通、戒烟限酒、饮食调理和适当运动等方法，可以保护肺部健康，预防肺部疾病。同时，如果出现肺部不适症状，应及时就医治疗。