在国庆小长假中,很多人趁着放假大快朵颐。美食虽好,但吃得不对,可是会让人受罪的,尤其是甲状腺结节的患者千万要注意饮食禁忌,不能吃辛辣、油腻的食物,为了让大家过好节,杜主任为大家整理了几道美食,帮你轻松过国庆。
荞麦茶
荞麦素有“消炎粮食”的美称,饮用熬煮的荞麦水,就可以起到很好的消炎的功效。而如果是由于感染了细菌或者是病毒而导致的炎症,从而出现的甲状腺结节,那么服用荞麦茶还有很好的治疗效果。
蒸茄子
茄子是人们生活中都非常喜欢的蔬菜之一,其实茄子的抗癌功效也是非常好的,除此以外茄子还有很好的活血散结,消炎止痛的功效。同时蒸茄子也是非常受人喜欢的一道菜品。
萝卜汤
相信很多人都知道萝卜有“赛人参”的称号,因为萝卜的营养价值及养生功效都是非常好的,尤其是还有抗癌和防癌的功效。因为萝卜当中的某些营养元素可以抑制癌细胞的生长,并且能够排出人体内的毒素和垃圾。所以在生活中,人们不妨多喝一点萝卜汤,也能够起到预防甲状腺结节的出现。
清炒苦瓜
说到苦瓜,每一个人都会撇一撇嘴,因为苦瓜的味道真是让人非常的惊险不明,但是苦瓜的功效却是非常好的,不但有抗癌防癌的功效,还能够消炎退热,并且苦瓜的做法也非常的简单。所以在家里的餐桌上,不妨摆一盘清炒苦瓜吧。
温馨提醒:
如果是由于碘过量而导致的甲状腺结节,那么要将普通的食盐换成低碘食盐为佳。除了通过饮食来预防和治疗甲状腺以外,其实人们的生活及饮食习惯也和甲状腺结节有非常重要的关系。