饮食控制
冠心病患者饮食上需要控盐,当摄盐过多时会导致人体水肿,但也不必做到完全不吃盐,适当即可。新鲜蔬果和保证营养均衡是饮食的主旨,同时也要减少油腻和辛辣刺激,以免加重心脏负担。
健康的生活方式
保持良好的心态面对疾病,不必悲春伤秋,也不要过于激动兴奋,同时要保持充足的睡眠时间,戒烟限酒,切勿熬夜。
防止上呼吸道感染
在寒冷季节和流感高发时段一定要尽量避免感染,及时增减衣物、减少外出、带好口罩等。心脏病患者一旦发生上呼吸道感染容易导致病情加重。
适当锻炼
冠心病患者应根据疾病程度选择适合的活动方式,合理安排锻炼和休息有助于改善心肺功能,需避免耗氧量大的运动,可以选择散步或瑜伽等轻松的运动。心衰严重患者应谨遵医嘱卧床休息,心脏病患者能否参与运动应在医生评估下决定。
自我监测
冠心病患者应做到实时了解心脏的“新动态”,做好自我监测就能及时了解到病情是否加重,患者除了遵医嘱按时用药之外还要定期检查心肺功能,当日常生活中出现气促、胸闷、夜间憋醒、咳粉红色泡沫痰、乏力嗜睡、水肿等情况应尽快就医。