骨骼的发育是一个复杂而精细的生理过程，它伴随着个体的成长而逐渐成熟，达到稳定状态。这一过程不仅受到遗传因素的影响，还与环境、营养、生活习惯等多方面密切相关。因此，骨骼停止发育的时间确实存在显着的个体差异，大多数情况下，这一里程碑事件发生在成年之后，即青春期结束之际。

青春期是骨骼生长发育的黄金时期，此时体内激素分泌旺盛，特别是生长激素和性激素的作用，极大地促进了骨骼的快速增长和塑形。对于大多数女性而言，青春期通常开始于10-12岁，随着乳房发育、身高增长等第二性征的逐渐显现，骨骼也在快速发育中。大约在19岁左右，随着青春期的结束，女性的骨骼发育趋于稳定，骨骺线逐渐闭合，标志着骨骼生长的基本完成。

相比之下，男性的青春期启动稍晚，一般从12-14岁开始，骨骼发育的速度也相对较慢但持续时间更长。在青春期，男性的身高增长尤为显着，肌肉也逐渐发达。直到大约22岁左右，男性的骨骺线也完成闭合，标志着骨骼发育的正式结束。然而，值得注意的是，这只是一个大致的时间范围，实际上每个人的发育速度和停止时间都可能有所不同。

值得注意的是，尽管大多数人在成年后骨骼停止发育，但仍有少数人群存在再次发育的可能性，这可能与遗传因素、特殊疾病或极端生活方式等因素有关。因此，对于个人而言，关注自身骨骼健康状况，定期进行体检，是确保骨骼正常发育和维持骨骼健康的重要措施。

在青少年生长发育阶段，合理的饮食和适当的运动对于促进骨骼发育至关重要。均衡摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为骨骼提供充足的营养支持。同时，积极参与体育锻炼，如跑步、打篮球、跳高等，不仅能够增强肌肉力量，还能促进骨骼的生长发育，提高骨密度，为未来的健康打下坚实的基础。