快速治痛经的方法包括热敷腹部、适量运动、饮食调理、口服止痛药、针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝放置于小腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后局部热敷。通过提高局部温度来促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.适量运动

建议患者平时可适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，但要避免剧烈运动。因为适当的体育锻炼有助于促进盆腔血液循环，改善子宫内膜脱落引起的不适症状。

3.饮食调理

日常生活中注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等。机体摄入足够的维生素C和钙质，有利于增强身体免疫力同时辅助缓解痛经现象。

4.口服止痛药

如果上述方式效果不佳时，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而减少前列腺素的产生，以此来达到止痛的效果。

5.针灸治疗

选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸这些穴位能够起到活血化瘀以及疏通经络的功效，也能够有效缓解痛经的症状。

需要注意的是，以上提到的所有方法都需要在专业医师指导下进行，以免对身体健康造成不利影响。此外，对于痛经患者来说，保持良好的生活习惯也是必不可少的，例如规律作息、充足睡眠等，都有助于减轻症状。