痛经可以通过热敷疗法、艾灸疗法、针灸疗法、口服避孕药、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后置于腹部。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.艾灸疗法

选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位。此方法具有调经止痛的作用，可辅助改善因气滞血瘀引起的痛经现象。

3.针灸疗法

患者通常需要采取仰卧位，然后由专业医生对三阴交穴、地机穴、次髎穴等穴位进行针刺。通过刺激这些穴位可以起到活血化瘀的效果，有助于缓解痛经的症状。

4.口服避孕药

口服避孕药一般是指复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物，按说明书规定周期服用。这类药物中含有一定量的激素成分，能够影响体内激素水平变化，继而减少月经期间的不适感。

5.非甾体抗炎药

常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱用药。此类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗炎效果，对于痛经有较好的缓解作用。

建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部，以免加重痛经症状。同时，保持均衡饮食，适当运动，如瑜伽，也有助于改善痛经症状。若症状持续不缓解或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。