中国约有2.45亿高血压。很多人对高血压这种常见的慢性病比较熟悉和陌生，还是有很多疑问和误解的。今天，我们将逐一了解。

误区1：高血压可以治也可以不治疗

高血压的临床症状比较多样化，有的人没有症状，有的人症状比较轻微。所以很多人认为高血压可治可不治疗。这是不对的。

服用降压药可以稳定血压，但擅自停药会使血压升高甚至更高。血压升高可能会导致头晕头痛，容易导致中风、冠心病等。，甚至一些重要器官的损伤和功能丧失。因此，我们必须积极治疗高血压，长期服药。记住“长期服药可以少吃，但不能不吃”的治疗原则。即使血压正常，也要合理有效地维持降压药物的剂量，保持血压稳定。不要停止吃东西，要做好长期服药的心理准备。

误区2：仅仅依赖药物，不做综合治疗。

高血压是一种受遗传和环境因素影响的综合性疾病，其中不良的生活习惯也是高血压的诱因，如盐分过多、吸烟、酗酒、体重过重、高血脂、高血糖、缺乏运动等。因此，除了药物治疗，高血压治疗还需要综合治疗，改变上述不良生活习惯，合理休息，保持心态平和，少吃盐，定期锻炼，从而有效控制血压。

误区3：血压下降得越快越好

降压必须缓慢、稳定。

血压下降过快，导致心脏和大脑血液供应不足，容易出现头晕、乏力、胸闷、气短、心悸等症状。还会出现缺血性中风，容易诱发脑出血，影响器官功能，可能非常危险。

误区4：用感觉估计血压

对于长期高血压，即使血压高，也可能对高血压有适应作用，但不会有任何不适。这很容易产生“没有不适，血压不高”的错觉。这其实很危险，很容易耽误病情。

因此，高血压家中有一个血压计，每周或每天测量血压，并根据实际血压的升降来增加或减少药物。不要凭感觉来判断。

误区5：不要看医生自己治疗

如果不找医生进行专业会诊，自己吃药，或者照搬别人降压效果好的药物使用，这种行为是不客观、不可取的。

每个人的血压都不一样，治疗的药物也因人而异。而且治疗高血压的药物种类繁多，成分和降压机制也不一样。所以自己吃药或者借别人认为好的药，不仅效果可能不明显，而且不安全，导致药物副作用或者不适。所以治疗高血压不能走捷径，也不能照搬别人的经历。相反，你应该去正规的大医院进行充分的检查，在医生后进行治疗。不要盲目追求别人说的“好药”。

误区6：睡前服用降压药

一般来说，建议早上起床后服药，因为血压高峰通常发生在早上8点到9点，下午2点到4点，血压低值发生在晚上10点左右。如果睡前服用降压药，血压很容易在血压本身较低的情况下降低，导致心、脑、肾等重要器官供血不足。所以晚上睡觉前不要吃药。

虽然高血压是威胁人类健康的疾病之一，但仍然可以通过药物和综合治疗来控制。关键是要引起个人和社会各界的足够重视。我们可以从源头入手，注意避免诱发因素的影响。周围的人也可以及时和纠正，远离治疗误区，加强日常生活中的预防工作，提高服药率和控制率。高血压也是可以预防和治疗的。