房颤即心房颤动，是临床常见的心律失常之一。南京太乙堂中医院中医心脑血管科范海旺主任介绍称，房颤的发病率会随着年龄的增加而逐渐增加，房颤也是常见的老年病。有表明，75岁以上老年人，10个人中间就有1个房颤。

房颤的主要危害有两个。一是房颤会增加心房内血栓形成风险，血栓脱落可引起脑梗死等全身性血栓栓塞事件发生。房颤发生脑血栓的风险是正常人的5倍。脑血栓造成偏瘫等症状会给个人、家庭、社会带来严重的影响。二是房颤发作引起反复心悸发作等症状，导致生活质量下降。长期房颤发作会诱发或加重心衰、诱发急性心肌梗死或心肌缺血，后果不堪设想。

范海旺主任认为，房颤安排好日常饮食，对疾病的康复十分重要。饮食上需要到三个原则：低热量，低脂肪，低胆固醇。

饮食宜清淡，尽量不吃有刺激性的食物，如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发房颤。

限制热量供给，限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、蛋黄、螃蟹、鱼籽。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。多吃富含VitB、VtiC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。

慎食胀气食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱、以免胃肠胀气，影响心脏活动。

限制盐及水的摄入。尤其对于水肿的来说更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

少食多餐，避免过饥过饱。尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。所以平时吃饭一定要按时吃，并且要适量吃，不要吃得太饱。