提到冠心病，很多人都胆战心惊。冠心病有“无形杀手”之称，有，每年都有上百万人死于心脑血管疾病，而其中大多数都同时患有冠心病。很多人认为冠心病是老年人的专利，南京太乙堂中医院中医心脑血管科范海旺主任表示，其实不然，今天范主任就带大家一起来了解了解普遍存在的冠心病的几大误区。

1、只有老年人才会得心血管疾病

很多人认为，冠心病是老年人的“专利病”。冠心病是由冠状动脉粥样硬化导致的心脏病，动脉硬化过程早在青年甚至幼年时期就已经开始。由于饮食、生活习惯及外界环境等影响，目前我国的冠心病发病年龄明显提前，很多年轻人出现了冠心病心肌梗死，甚至因此而死亡。

2、可以不吃药

很多冠心病平时犯心绞痛的时候，总是先忍着，尽量不吃药，认为经常吃药以后就没效果了。其实不然，心绞痛的急救用药如硝酸甘油等，只有长期吃且每天吃的频率很高的时候，才可能产生耐药性；间断服用，甚至一天吃上三四次，并不会形成耐药性。另外，心绞痛发作时及早服药治疗，可以迅速缓解病情，减轻心肌损伤，减少发生急性心肌梗死的可能性。

3、运动量越大越好

如今很多人都一心扑在工作上，生活紧张，鲜有时间去放松锻炼，这就导致很多人一有休息时间就跑去猛地锻炼一番，以为这样可以弥补以前的缺陷，身体更好。范主任认为，这样其实危害更大。由于长期工作紧张，很多人体能透支，疾病不知不觉中就“找”上了他们。一旦激烈运动超出身体承受能力，发生意外的可能性大大增加。其实，运动后有点喘、微微流汗、讲话不累，这样的运动强度才是适当的。若活动后气喘吁吁、大汗淋漓、明显感到疲乏，甚至有头晕目眩等不适症状，就说明运动过量了。

范主任大家了解这几大冠心病的误区，保持心情的愉悦、健康的饮食，更好地预防疾病的发生。