如何补充儿童肺脾阴虚

如何补充儿童肺脾阴虚？

肺脾阴虚分为肺阴虚、脾阴虚等类型，是中医上常见的病症，可发生在任何年龄段。有些儿童出现肺脾阴虚，会出现咳嗽无痰、身体消瘦、午后潮热、声音嘶哑等不适症状，可能与先天不足、饮食不当、天气变化等有关。

1、黑麻仁。儿童肺脾阴虚可以吃黑麻仁进行调理，黑麻仁是由黑芝麻、胡桃仁及松子仁制成的。将这几种材料研碎，加入适量的白糖或者蜂蜜，搅拌后服用，可以润肠通便，改善肺脾阴虚导致的食入不化、大便干结等症状，还可以增强机体免疫力和抵抗力。

2、蜂蜜麻油。取适量的蜂蜜和小麻油，搅拌均匀服用，每天一匙，也可以调理肺脾阴虚，缓解便秘、声音嘶哑等不适症状，每天早上起床时吃最好。

3、薯蓣粥。薯蓣也就是山药，将山药切成薄片，捣烂成泥糊状，放入锅中煮沸，再放入小麦面调匀，再加入适量的葱、姜和红糖，熬煮成粥服用。薯蓣粥具有养心气、健脾胃的作用，能够改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状，有利于调理肺脾阴虚。

4、沙参麦冬汤。沙参麦冬汤是润燥剂，能够治疗肺脾阴虚导致的咽干口渴、干咳少痰等症状。

5、百合固金汤。百合固金汤是补益剂，有滋养肺肾的作用，能调理肺脾功能，缓解咳嗽气喘、午后潮热、舌红少苔等症状。