人流后要坐小月子吗月子禁忌及注意事项

人流后要坐小月子吗人流虽然能给女性解决问题，但也造成了一定的伤害，在受精卵着床之后，体内的激素就开始了变化，人为终止妊娠后，激素水平不会一下子恢复，身体还没有缓冲过来，特别是操作不当时，更容易造成损伤，因而女性要多做好护理，那么，人流后要坐小月子吗？人流后要不要坐小月子，应当根据女性的身体情况来看，如果是怀孕两个月内做完手术，且术后恢复良好的话，一般就不用坐小月子，要是女性身体较为虚弱，就有必要坐月子来调理，时间大概是半个月左右，更有益身体的健康。

坐小月子的时候，女性要保持良好的休息，尽量卧床休息，避免熬夜，熬夜会造成身体的内分泌紊乱，抵抗力也会下降，恢复的速度就更慢了。

生活中可以多吃富含蛋白质的食物，如果有气血亏虚的情况，就要多补充铁元素。

人流后会有一些分泌物排出体外，女性要注意身体的清洁，如果滋生了细菌，就很容易产生妇科疾病，坐小月子期间也要定时清理头皮，洗头发后要及时吹干，不要不吹干就睡觉，以免身体被寒气入侵，反而影响今后的月经周期。

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