中秋是全家团圆的节日 如何独自轻松度过中秋节
发布时间:2021-08-03 17:17:02
发布时间:2021-08-03 17:17:02
中秋是全家团圆的节日,但那些在外打工、求学、出差的人很容易触景伤情,郁郁寡欢,产生悲凉感。
自己回不了家,不妨找些事情来做以转移自己因想家而产生的寂寞感。当全心全意投入到自己喜欢的事情中时,没有多余的时间叹息自己的寂寞和无奈,就会忘掉一切烦恼。比如可以散步、写作、做小手工等,甚至还可以弹弹琴,哼哼歌都很有利于身心的健康,也可以借此机会认识更多志同道合的朋友。
而终日埋头于工作,不理世事,长期下去就减少了与他人相处的机会,进而加重了个人的孤独感。工作并不是逃避的良方,还应该在闲余的时间和朋友、同事多看看话剧、听听音乐等可以让自己轻松的事情。
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