四年级孩子不写作业可通过调整学习环境、建立激励机制、分解任务目标、加强家校沟通、寻求专业评估等方式改善。孩子抗拒作业通常与注意力分散、畏难情绪、家庭氛围、学习障碍、师生关系等因素有关。
一、调整学习环境
为孩子设置固定学习区域，移除电子设备等干扰物，保持桌面整洁光线充足。研究表明稳定的物理环境能提升专注力，建议采用计时器辅助分段学习，初期可设定15-20分钟专注时段，逐步延长至适合年龄的持续时间。
二、建立激励机制
采用代币制或行为契约法，将作业完成度与适度奖励关联。避免物质过度奖励，可采用额外游戏时间、亲子活动等精神激励。注意及时反馈，每完成小目标给予具体表扬，强化正向行为。
三、分解任务目标
将复杂作业拆解为可操作的步骤，用清单形式呈现。指导孩子按优先级排序，从简单任务入手建立信心。对于作文等综合性作业，可引导先列提纲再补充内容，降低启动压力。
四、加强家校沟通
定期与教师沟通作业量及孩子完成情况，了解是否存在听不懂或作业过量问题。协调调整分层作业难度，对于重复性抄写类作业可协商替代完成方式，确保作业有效性。
五、寻求专业评估
若长期存在作业逃避伴随阅读书写困难，需筛查是否存在学习障碍或多动症。通过专业机构评估后，可制定个性化教育计划，必要时配合行为训练或感统治疗改善基础能力。
家长需保持情绪稳定，避免吼叫等负面互动。每日预留亲子交流时间，通过桌游、共读等活动重建学习愉悦感。注意观察孩子作息规律，保证充足睡眠与户外运动，学龄儿童每日应有1小时以上中高强度体育活动。饮食方面增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，适量补充B族维生素。若尝试上述方法两个月仍无改善，建议到儿童心理门诊进行系统评估。