产后经常关节痛怎么办缓解

产后经常关节痛，可能是由于激素水平变化、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等原因导致。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、激素水平变化：女性在怀孕期间体内激素水平发生变化，可能会出现关节疼痛的情况，分娩后体内激素水平逐渐恢复正常，关节疼痛的症状也会随之缓解；

2、缺钙：女性在分娩时会消耗大量的能量和营养物质，如果此时没有及时补充营养，可能会导致身体缺钙，从而引起关节疼痛。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；

3、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，发病原因与遗传因素有关，也有可能是感染链球菌的原因导致。患病以后会导致患者出现关节肿胀、晨僵以及活动受限等症状，并且还会导致局部出现疼痛感。可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物治疗；

4、骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，可能是因为内分泌疾病引起的，或者是营养不良的原因导致的。会出现腰背部疼痛、全身乏力以及肌肉痉挛等症状，同时还会引发上述情况。需要遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物治疗。

除上述情况外，还可能是强直性脊柱炎导致。日常生活中应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。