产后腰酸关节痛怎么办

产后腰酸关节痛，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、脊柱炎、盆腔炎等原因有关。建议患者先到医院查明病因，再选择合适的治疗方法，如中医疗法、药物治疗等。

1、腰肌劳损：产后腰酸关节痛，可能是产妇在孕期腰部负荷过重所致，也可能是分娩后腰部肌肉过度牵拉所致。可通过中医推拿、按摩、针灸等中医疗法进行缓解，也可遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等舒筋通络类药物进行治疗;

2、腰椎间盘突出症：产后腰酸关节痛，可能是孕期负荷过重所致，也可能是分娩后腰椎间盘突出所致。腰椎间盘突出症易反复发作，可通过牵引治疗缓解，同时可遵医嘱服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等舒筋通络类药物进行治疗;

3、脊柱炎：脊柱炎通常与产后身体虚弱、受凉等因素有关，部分产妇还易伴有腰酸关节痛的症状。此时可在专业中医师指导下针灸、推拿治疗，也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

4、盆腔炎：产后身体虚弱，易受病原体侵袭而引发盆腔炎，表现为腰酸关节痛，还可伴有寒战、高热等症状。建议在医生指导下服用抗生素类药物治疗，如头孢克肟胶囊、头孢氨苄胶囊等。

产后腰酸关节痛时，应注意做好保暖措施，避免腰部负重，以免症状加重。同时应注意营养均衡，可适当多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于机体恢复。