吃什么东西对眼睛恢复视力最好

临床上并没有明确吃什么食物或者药物可以达到完全恢复视力的效果。如果想要通过饮食来辅助改善视力，平时可适当进食富含维生素A、叶黄素的食物。

一、食物

1.富含维生素A：如胡萝卜、南瓜等，其中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内转化成维生素A后，有助于维持视网膜正常功能，从而起到一定的保护视力的作用；

2.富含叶黄素：包括玉米、菠菜、蛋黄、动物肝脏等，叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分之一，适量补充叶黄素能够帮助缓解眼部疲劳，一定程度上也能够预防近视的发生发展。

二、药物

若出现明显视力下降的情况，则建议及时到医院就诊，并在医生指导下使用药物治疗，比如六味明目丸、珍珠明目滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等，此类药物具有清热解毒的功效，对于视力的恢复有一定好处。

日常生活中还需要注意避免长时间用眼，以免导致睫状肌痉挛而引起视物模糊的症状加重。同时还要保持良好的生活习惯，尽量减少熬夜，保证充足的睡眠时间，也有助于促进病情恢复。