怎样预防博美白内障

博美白内障指的是由于晶体混浊而引起的视力下降，目前引起博美白内障的原因有很多，如辐射、代谢、遗传、外伤等，可以通过避免诱发因素、注意用眼、注意饮食、治疗原发病来预防。

1、避免诱发因素：辐射是导致晶体混浊的一种常见因素，要尽量避免辐射，如X光、紫外线等，特别是在紫外线较强时尽量避免外出，出门可佩戴帽子等。代谢也是导致晶体混浊的一种原因，平时避免熬夜、喝酒，不要过度食用辛辣、刺激、油腻的食物，有助于延缓疾病的发展;

2、注意用眼：在日常生活中，要注意用眼卫生，不要经常用手揉眼睛，避免感染引起晶体混浊。在户外工作时，尽量避免紫外线直射，同时也不要长时间呆在强光之下，建议多看窗外的绿色植物，多呼吸新鲜空气;

3、注意饮食：在平时生活中，要注意饮食均衡，适当多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，从而加强身体的抵抗力。也要注意戒烟、戒酒，减少对身体的刺激;

4、治疗原发病：如果是由于疾病引起的晶体混浊，要治疗原发病。如果是白内障患者，在白内障加重的时候可以考虑手术治疗。如果是老年患者，同时合并有高血压、糖尿病等基础疾病，要先控制基础疾病，再进行手术治疗。

患者出现博美白内障后，建议及时就医治疗，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时患者在日常生活中要保持心情愉悦，避免过度劳累，注意饮食均衡，在术后恢复期间还要做好定期复查。