怎样能预防白内障么

预防白内障通常需要避免诱发因素，比如避免辐射，避免紫外线照射，避免接触化学物质，保持生活环境干净卫生，少吃一些明确可能致病的食物等。还需要积极治疗疾病，能够有效降低白内障的发病概率。

1、避免诱发因素：想要预防白内障，应避免眼部不适时揉眼，注意用眼卫生，如果发现有眼睛不适的症状，需要及时就医进行诊治;

2、避免辐射：无论是电脑工作者还是从事其他工作的人群，都应在工作期间做好防辐射的相关措施，比如减少使用手机、电脑的时间，尤其是不要关灯看电脑，也不要在昏暗的环境下看书、看报等;

3、避免紫外线照射：在户外工作的人群，尤其是一些老年人，由于长时间受到紫外线的照射，很容易引起晶状体混浊而诱发白内障;

4、避免接触化学物质：在生活当中，要尽量避免接触一些化学物质，比如染发剂、杀虫剂等，从而减少晶状体混浊的发生;

5、饮食注意：建议平时少吃一些明确可能致病的食物，比如过多的甜食、油炸食品等，因为这些食物很可能会加速白内障的形成。建议平时多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜和水果，也有助于延缓白内障的形成;

6、积极治疗疾病：如果患者本身存在糖尿病、高血压等基础疾病，建议控制好血糖、血压，定期进行眼底检查。如果发现有眼底病变的情况，要及早进行治疗。

建议患者平时注意保护眼睛，如果发现眼睛出现不适症状，及时到医院进行诊治。白内障的发病通常和年龄相关，对于早期的白内障患者，可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如吡诺克辛钠滴眼液等。如果白内障已经达到中期或者是后期，可以考虑手术治疗。