女性缺钙重要原因

女性缺钙可能是由于饮食不当、运动量少等生理性因素引起，也有可能是甲状旁腺功能减退症、维生素D缺乏性佝偻病等疾病引起的。

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一、生理性因素

1.饮食不当：如果平时摄入的营养元素不足或者长期挑食、偏食，就会导致身体内的钙质流失过多，从而出现缺钙的情况。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙物质，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

二、疾病因素

1.甲状旁腺功能减退症：该疾病是一种内分泌代谢性疾病，主要是因为甲状腺激素合成及分泌减少所导致的一种疾病，会导致骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状，并且还会导致体内的钙含量降低，所以会出现缺钙的现象。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

2.维生素D缺乏性佝偻病：通常是因为体内维生素D严重缺乏而引起的全身慢性营养性疾病，患病以后容易导致患者出现烦躁不安、食欲不振以及颅骨软化等症状，随着病情的发展还有可能会造成骨骼畸形、肌肉无力等情况发生。需要遵从医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，每天坚持户外活动，能够促进身体对钙的吸收。