孕妇得了子宫肌瘤可通过定期产检、调整饮食、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式处理。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡、血管生成异常等因素有关。
1、定期产检
孕妇需增加超声检查频率，监测肌瘤大小及位置变化。若肌瘤位于子宫下段或胎盘附着处，可能影响胎儿发育，需每2-4周评估一次。产检时应重点关注胎心监护和宫颈长度测量，肌瘤直径超过5厘米或出现红色变性时需及时干预。
2、调整饮食
避免摄入含雌激素的食物如蜂王浆、动物内脏，每日红肉摄入量控制在100克以内。增加西蓝花、卷心菜等十字花科蔬菜摄入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于调节雌激素代谢。同时保证每日30克膳食纤维摄入，维持肠道菌群平衡。
3、药物治疗
妊娠期使用药物需严格评估风险，黄体酮注射液可用于抑制宫缩，盐酸利托君片能缓解子宫敏感性。若发生肌瘤红色变性，可短期使用对乙酰氨基酚片镇痛。所有药物使用均需在产科医生指导下进行，禁止自行服用中成药或保健品。
4、手术治疗
孕中期16-24周是相对安全的手术窗口期，肌瘤剔除术适用于浆膜下肌瘤引起剧烈腹痛或压迫症状时。手术需由经验丰富的团队操作，采用腹式子宫肌瘤剔除术可降低胎膜早破风险。术后需持续使用宫缩抑制剂至少72小时。
5、心理疏导
孕妇焦虑可能通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响肌瘤生长，建议参加孕期心理健康课程。正念减压训练每周3次，每次20分钟可降低应激反应。家属应避免在孕妇面前讨论手术风险等敏感话题，建立稳定的社会支持系统。
孕妇需保持左侧卧位休息，每日饮水量维持在1.5-2升，避免长时间站立或提重物。穿着宽松棉质衣物减少腹部摩擦，记录胎动次数和宫缩频率。如出现阴道流血、持续性腹痛或胎动减少，须立即就医。产后6周需复查肌瘤情况，哺乳期激素变化可能使肌瘤自然缩小。
