鼻炎咽炎吃什么水果

鼻炎咽炎可以吃的水果种类较多，包括富含维生素C的水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、柑橘等，也可以适当吃一些水分较多的水果，如西瓜、梨等，但水果代替不了药物，建议患者在医生指导下积极治疗，以免延误病情。

1、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以补充机体所需的部分营养，还具有一定抗氧化作用，可以提高机体抵抗细菌和病毒的能力，有利于鼻炎咽炎的恢复;

2、火龙果：火龙果中含有丰富的维生素B2、维生素B3、花青素、胡萝卜素等营养成分，可以在一定程度上促进细胞再生，修复受损的胃黏膜，对于鼻炎咽炎有一定好处;

3、苹果：苹果中含有丰富的维生素C和锌，有利于增强免疫力和抵抗力，帮助鼻炎咽炎的恢复，同时苹果中含有丰富的膳食纤维，还可以促进肠道蠕动;

4、柑橘：柑橘中含有大量的维生素C，具有一定的抗氧化作用，可以促进鼻炎咽炎的恢复;

5、西瓜：西瓜中含有较多水分，可保持咽喉黏膜湿润，含有较多的番茄红素，具有一定抗炎作用，适量食用可以缓解鼻炎咽炎导致的咽喉疼痛症状;

6、梨：梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，属于寒性水果，可以在一定程度上改善鼻炎咽炎导致的咽喉肿痛症状。

鼻炎咽炎可以吃一些水果来补充机体所需的营养和能量，但水果代替不了药物，建议患者积极治疗。鼻炎咽炎的患者可以遵医嘱使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等药物治疗。