白细胞低怎么食补

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分。如果患者出现白细胞偏低的情况时，可以通过饮食来辅助调理，比如可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物等。

一、富含蛋白质的食物

1.牛奶：牛奶中含有丰富的优质蛋白和钙元素，适当喝一些牛奶能够补充身体所需要的营养，并且还能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够改善白细胞偏低的情况。

2.鸡蛋：鸡蛋中含有的蛋白质含量比较高，而且还有多种氨基酸以及矿物质，适当食用以后能够为身体提供能量，也可以达到增强体质的目的。

二、富含维生素C的食物

1.猕猴桃：猕猴桃属于一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素C，适当食用以后能够促进体内的血液循环，从而在一定程度上能够提高自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。

2.橙子：橙子中的维生素含量也是相对较高的，适当食用以后能够促进胃肠道蠕动，加快体内毒素的排出，对于疾病的恢复也有一定的好处。

除此之外，还可以通过吃红枣、阿胶糕等方式进行食补。但需要注意的是食物只起到辅助治疗的作用，若患者不适症状加重或是伴有其他症状，建议及时就医治疗。