中医治疗鼻炎的方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位按摩、中药熏蒸、饮食调理等。中医认为鼻炎多与肺脾气虚、外感风寒、胆腑郁热等因素有关，需辨证施治。
1、中药内服
中药内服是中医治疗鼻炎的常用方式。肺脾气虚者可能与久病体虚、饮食不节等因素有关，通常表现为鼻塞时轻时重、鼻涕清稀、遇寒加重等症状，可遵医嘱使用玉屏风颗粒、补中益气丸、通窍鼻炎片等中成药。胆腑郁热者可能与情志不畅、嗜食辛辣等因素有关，通常表现为鼻涕黄稠、鼻黏膜红肿、头痛口苦等症状，可遵医嘱使用藿胆丸、龙胆泻肝丸、鼻渊通窍颗粒等药物。中药需由中医师辨证后开具，不可自行选用。
2、针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位调节脏腑功能，常选取迎香穴、印堂穴、合谷穴、足三里穴、肺俞穴等。外感风寒者可能与气候骤变、衣着单薄等因素有关，通常表现为喷嚏频作、鼻流清涕、恶寒发热等症状，可采用毫针刺法配合艾灸。肺经郁热者可能与外邪入里化热等因素有关，通常表现为鼻干咽燥、鼻涕黏黄、咳嗽等症状，可采用针刺泻法。针灸需由专业中医师操作，建议按疗程进行。
3、穴位按摩
穴位按摩属于日常可自行操作的方法，适用于各类型鼻炎的辅助调理。用食指指腹按揉迎香穴、鼻通穴、印堂穴，以局部酸胀为度，有助于疏通鼻部气血。脾胃虚弱者可能与饮食不规律、劳倦过度等因素有关，通常表现为食欲不振、大便稀溏、鼻塞流涕等症状，可配合按揉足三里穴。按摩前应清洁双手，力度宜轻柔，皮肤破损处禁止按摩。
4、中药熏蒸
中药熏蒸利用药液热气熏蒸鼻腔，可缓解鼻黏膜肿胀。常选用辛夷、苍耳子、白芷、薄荷、金银花等中药煎煮后趁热熏鼻。风热犯肺者可能与外感风热之邪等因素有关，通常表现为鼻痒气热、鼻涕黄稠、咽痛等症状，可选用薄荷、金银花等疏风清热之品。操作时注意保持适当距离，避免烫伤，熏蒸后注意保暖避风。
5、饮食调理
饮食调理可作为鼻炎的辅助改善方式。肺脾气虚者宜适量食用山药、大枣、莲子、小米、鸡肉等健脾益肺的食物。胆腑郁热者宜适量食用冬瓜、苦瓜、绿豆、芹菜、梨等清热之品，避免辣椒、生蒜、酒类等辛辣刺激食物。对上述食物过敏者应避免食用。饮食调理需长期坚持，不可替代药物治疗。
鼻炎患者在日常生活中应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻部，外出可佩戴口罩。保持室内空气流通，定期清洗床单被罩以减少尘螨等过敏原。适度进行慢跑、太极拳、八段锦等运动以增强体质，但雾霾天气应减少户外活动。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛。若症状持续加重或出现脓性鼻涕伴头痛发热，建议及时到中医科或耳鼻喉科就诊，由医生辨证后制定个体化方案，切勿自行长期滥用滴鼻剂。
