中医治疗鼻炎的方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、推拿按摩、饮食调理等。鼻炎在中医中多与肺、脾、肾三脏功能失调有关，需根据证型辨证施治。
1、中药内服
风寒型鼻炎可选用辛夷清肺饮，含辛夷、苍耳子等成分，能宣肺通窍；风热型适用桑菊饮加减，含桑叶、菊花等，具有疏风清热功效。肺脾气虚者常用玉屏风散，含黄芪、白术等，可益气固表。药物需由中医师根据舌脉辨证开具，避免自行配伍。服药期间忌食生冷辛辣，避免加重症状。
2、针灸疗法
主穴选取迎香、印堂、合谷等穴位，配合肺俞、足三里调理脏腑。风寒证加灸大椎穴温通阳气，风热证用泻法针刺曲池穴清热。每周治疗1-2次，10次为疗程。针灸能改善鼻腔通气，调节免疫，但凝血功能障碍者慎用，孕妇需避开腰骶部穴位。
3、穴位贴敷
三伏贴选用白芥子、细辛等药物研末调敷大椎、肺俞等穴，冬病夏治预防发作。急性期可用川芎、薄荷等制成膏剂贴迎香穴缓解鼻塞。皮肤过敏者应缩短贴敷时间，出现红肿立即停用。贴敷前后避免冷水刺激，保持局部皮肤清洁干燥。
4、推拿按摩
每日按揉迎香穴200次配合捏脊疗法，能疏通鼻窍经络。开天门手法从印堂推至发际，可疏散风邪。鼻翼两侧上下搓擦至发热，促进局部血液循环。按摩力度以酸胀为度，鼻腔急性感染期或面部有皮损时暂停操作。
5、饮食调理
肺寒型宜用葱白生姜红糖水散寒，肺热型可饮桑叶菊花茶清热。山药莲子粥健脾益肺，适合脾虚易感人群。忌食冰淇淋、辛辣烧烤等刺激性食物，过敏体质减少海鲜、芒果等发物摄入。日常可适量食用白萝卜、银耳等润肺食材。
中医治疗期间需避风寒、调情志，保持居所空气流通但避免直接吹风。坚持用生理盐水冲洗鼻腔，擤鼻时单侧交替进行。适度运动增强卫外能力，但花粉季减少户外活动。若出现黄脓涕、持续头痛等提示感染加重，应及时中西医结合诊治。治疗周期通常需1-3个月，慢性患者可每年三伏天进行巩固调理。
