中医一般将高血压归为眩晕、头痛、肝阳上亢等范畴。中医对高血压的认识主要涉及肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚、阴阳两虚、瘀血阻络等方面。
1、肝阳上亢
肝阳上亢可能与长期情志不遂、恼怒伤肝、饮食不节等因素有关，通常表现为头晕胀痛、面色潮红、烦躁易怒、失眠多梦等症状。治疗措施以平肝潜阳为主，可在医生指导下使用天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸、松龄血脉康胶囊等药物。日常应保持情绪平稳，避免过度紧张和焦虑。
2、痰湿内阻
痰湿内阻可能与嗜食肥甘厚味、缺乏运动、脾胃运化失常等因素有关，通常表现为头重如裹、胸闷恶心、身体困重、舌苔厚腻等症状。治疗措施以化痰祛湿为主，可在医生指导下使用半夏天麻丸、眩晕宁片、二陈丸等药物。饮食宜清淡，减少油腻和甜食的摄入。
3、肝肾阴虚
肝肾阴虚可能与年老体衰、久病耗伤、房事不节等因素有关，通常表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗等症状。治疗措施以滋补肝肾为主，可在医生指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等药物。平时可适量食用黑芝麻、桑椹、枸杞子等滋阴食物。
4、阴阳两虚
阴阳两虚可能与病程日久、阴损及阳、体质虚弱等因素有关，通常表现为头晕目眩、畏寒肢冷、夜尿频多、心悸气短等症状。治疗措施以滋阴助阳为主，可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、龟鹿二仙胶等药物。注意保暖，避免过度劳累。
5、瘀血阻络
瘀血阻络可能与久病入络、气滞血瘀、外伤等因素有关，通常表现为头痛固定不移、肢体麻木、面色晦暗、舌质紫暗等症状。治疗措施以活血通络为主，可在医生指导下使用血府逐瘀丸、复方丹参滴丸、通心络胶囊等药物。适当进行散步、太极拳等温和运动，有助于气血运行。
中医认为高血压与情志、饮食、劳逸等因素密切相关，日常应保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动。饮食上减少食盐摄入，适量食用芹菜、山楂、黑木耳等有助于平稳血压的食物。保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。定期监测血压变化，若出现头晕加重、视物模糊、胸闷胸痛等情况，建议及时就医，在医生指导下进行中西医结合治疗。
