中医可以治疗抑郁，通常作为抑郁症综合治疗的一部分，尤其在改善躯体症状和调节情绪方面具有一定作用。抑郁症在中医属于郁证范畴，治疗需辨证论治，主要方法包括中药、针灸、情志疗法等。
中医治疗抑郁并非直接替代现代医学的抗抑郁药物，而是通过整体调节来改善症状。对于轻中度抑郁，中医治疗可能作为主要干预手段。例如，肝气郁结型的抑郁，常表现为情绪低落、胸胁胀痛、善太息，治疗以疏肝解郁为主，常用中药方剂如逍遥散加减，或配合针灸选取太冲、期门等穴位。对于心脾两虚型的抑郁，患者可能伴有心悸、失眠、食欲不振，治疗则侧重健脾养心、益气补血，如归脾汤加减。对于气滞血瘀型的抑郁，症状可能包括情绪烦躁、头痛、胸痛等，治疗需行气活血，如血府逐瘀汤加减。情志疗法如以情胜情、移情易性，可帮助患者调整心理状态。对于重度抑郁或伴有严重自杀倾向的患者，中医治疗通常作为辅助手段，需与西医抗抑郁药物如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等联合使用，并在精神科医生指导下进行。中医治疗抑郁的优势在于副作用相对较小，能改善睡眠、食欲等躯体不适，但起效较慢，需要患者有耐心并坚持治疗。
抑郁症患者在接受中医治疗的同时，建议保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食上可多食用疏肝理气的食物如玫瑰花茶、佛手瓜，避免辛辣刺激。若出现情绪极度低落、自伤念头或行为，应立即前往精神专科医院就诊，切勿延误治疗。
