延缓衰老可选用同仁堂生产的六味地黄丸、龟龄集、生脉饮、金匮肾气丸、灵芝孢子粉胶囊等中成药。这些药物通过补肾填精、益气养阴等作用帮助改善衰老相关症状，但需在中医师辨证指导下使用。
一、六味地黄丸
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，具有滋阴补肾功效。适用于肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等早衰症状。现代研究表明其可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能延缓衰老。服药期间忌食辛辣油腻。
二、龟龄集
龟龄集含人参、鹿茸、海马等珍稀药材，能温肾助阳、强筋健骨。对肾阳不足导致的畏寒肢冷、性功能减退等衰老表现有改善作用。该药含动物类成分，过敏体质者慎用，高血压患者需医师评估后服用。
三、生脉饮
生脉饮以人参、麦冬、五味子为主方，可益气复脉、养阴生津。适用于气阴两虚型衰老，表现为心悸气短、口干舌燥等症状。该制剂能增强心肌耐缺氧能力，改善细胞能量代谢，但外感发热时禁用。
四、金匮肾气丸
金匮肾气丸由附子、肉桂、熟地黄等组成，具有温补肾阳、化气行水之效。对肾阳虚衰引起的小便频数、下肢浮肿等老年性症状有调理作用。阴虚火旺者忌服，服药期间应限制钠盐摄入。
五、灵芝孢子粉胶囊
灵芝孢子粉胶囊含灵芝多糖、三萜类等活性成分，可增强免疫力、清除自由基。适用于免疫力下降、易疲劳等亚健康状态。该药需连续服用较长时间见效，脾胃虚寒者宜饭后服用。
使用中成药抗衰老需坚持三个月以上才能显现效果，期间应配合规律作息和适度运动。建议每日进行太极拳或八段锦练习，饮食多摄取黑芝麻、核桃、深海鱼等富含抗氧化物质的食物。避免熬夜和过度劳累，保持情绪舒畅有助于延缓衰老进程。服用期间如出现不适需及时停用并咨询中医师。
