晒干的陈皮有什么作用

发布时间:2025-04-16 11:51:59

晒干的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、消食化积等功效,常用于脘腹胀满、咳嗽痰多、食欲不振等症状。

1、理气健脾:

陈皮辛香走窜,能疏通脾胃气滞。脾胃气滞表现为脘腹胀满、嗳气吞酸,可取5克陈皮与10克白术煎水代茶饮。气滞型便秘者可用陈皮6克配枳实9克煎服,孕妇慎用。

2、燥湿化痰:

陈皮所含挥发油能刺激呼吸道黏膜分泌,稀释痰液。寒痰咳嗽可用陈皮9克配生姜3片煎服,痰热咳嗽则需配伍竹茹10克。慢性支气管炎患者可取陈皮、半夏各6克研末冲服。

3、消食化积:

陈皮中的柠檬烯能促进胆汁分泌。肉食积滞可用焦山楂10克配陈皮6克煎服,米面食积可配伍神曲9克。小儿积食可将陈皮3克研磨后拌入米粥食用。

4、和胃止呕:

陈皮煎剂能抑制胃肠平滑肌痉挛。妊娠呕吐可用陈皮5克配紫苏梗6克煎水频饮,晕车呕吐可含服陈皮蜜饯。术后呕吐者宜用陈皮9克配姜半夏6克煎汤温服。

5、调节血压:

陈皮苷具有轻微降压作用。原发性高血压患者可用陈皮6克配决明子10克代茶饮,注意监测血压变化。低血压者慎用,避免与降压药同服。

日常使用陈皮可制作陈皮老鸭汤、陈皮绿豆沙等药膳,每周食用2-3次为宜。气虚阴亏者慎用陈皮,避免与温补类药物同服。储存时需密封防潮,发霉变质的陈皮会产生黄曲霉素。优质陈皮外皮橙红、内囊白净、气味清香,放置年份越久药效越温和。搭配适量八段锦运动能增强陈皮理气效果,练习时配合深呼吸效果更佳。

相关推荐