孩子晚上出虚汗可能与遗传因素、环境温度过高、维生素D缺乏、上呼吸道感染、结核病等原因有关。建议家长及时带孩子就医，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
1、遗传因素
部分孩子可能存在多汗体质，与家族遗传有关。这类孩子通常白天也容易出汗，夜间出汗以头部、颈部为主，皮肤温度正常且无其他不适。家长需注意保持孩子睡眠环境通风，选择透气吸汗的棉质睡衣，避免过度包裹。
2、环境温度过高
卧室温度超过26摄氏度或被子过厚时，孩子可能因体温调节功能不完善而出汗。表现为全身均匀出汗，醒后汗止，常伴随踢被子、烦躁等表现。建议家长将室温控制在22-24摄氏度，使用纯棉被褥并定期更换床品。
3、维生素D缺乏
维生素D缺乏性佝偻病早期可能出现夜间多汗，同时伴枕秃、夜惊、方颅等症状。这与自主神经功能紊乱有关。需遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂等，同时保证每日户外活动1-2小时。
4、上呼吸道感染
感冒发烧后1-2周内可能出现夜间盗汗，与感染后体质虚弱有关。可能伴有食欲减退、面色苍白等症状。可遵医嘱使用玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等中成药调理，感染期间避免剧烈运动。
5、结核病
典型表现为入睡后1-2小时突然大汗淋漓，伴长期低热、消瘦、咳嗽等症状。需进行结核菌素试验、胸部X线检查确诊。确诊后需规范使用抗结核药物，如异烟肼片、利福平胶囊等，全程督导治疗不少于6个月。
家长应每日记录孩子出汗的时间、部位和伴随症状，避免给孩子穿化纤类衣物。饮食上可适当增加山药、莲子、百合等健脾食材，睡前2小时不宜进食。若出汗持续2周以上或伴随体重下降、持续发热等症状，须立即到儿科或内分泌科就诊。夜间出汗后要及时擦干并更换衣物，防止着凉引发二次感染。
