肝郁气滞最好的代茶饮

肝郁气滞证属于中医的证型，治疗以方药为主，代茶饮大多选用菊花、茉莉花、玫瑰花等，常用的中药方包括有平胃散、四磨饮、逍遥散等等。具体如下：

人体的功能活动依赖于气机的调畅，肝主疏泄的功能对于气机的调畅起着至关重要的作用，而肝郁气滞是许多疾病的核心部分，如肝郁气滞在妇科疾病中最常见的是乳腺增生，子宫内膜异位症等；在消化系统常见的是胃炎、胃痛等；还有神经系统、眼部疾病等等都与此相关。

治疗肝郁气滞、疏泄失常、气滞不通引起的乳腺增生，常常选用柴胡散加减等；肝郁气滞引起的胃脘痛，常选用四逆散、平胃散等加减治疗；肝郁气滞引起的梅核气，可以选用逍遥散加减。

平时可以通过生活条件以及情绪的改善来调节症状，可以喝些菊花茶来清热解毒、降火等。