小腿静脉曲张患者饮食注意事项

长期站立工作者常见小腿静脉曲张，患者腿酸、腿胀、腿沉重乏力。那么，小腿静脉曲张患者吃什么呢?下面请刘丽医生为大家讲解：

静脉曲张是一种常见病，群体发病率很高，在中国约有十分之一，教师，护士，交警，工人等，小腿静脉曲张是一种常见的腿部疾病，是一种周围的血管疾病，发病率很高，不仅积极治疗，小腿静脉曲张的饮食护理也很重要。

小腿静脉曲张患者饮食注意事项：

1.以清淡食物为主。

建议患者吃清淡、易消化、营养丰富的食物，有利于消化吸收。

2.低热量。低脂食物。

一般饮食中常见的低热量食物有绿色蔬菜(海带.水母.紫菜).新鲜水果(含维生素b.c).谷物(豆制品.谷物.绿豆.高粱)等。

3.高纤维食物.瘦肉。

羊肉、鸡肉、豆类、水果、蔬菜等高纤维食水果、蔬菜等高纤维食物，帮助患者温经，补充营养。

4.摄入富含维生素E的食物，有利于患者的康复。

维生素E可以改善血液循环，减少腿部疲劳和疼痛。因此，我们应该在日常生活中多吃富含生素E的食物。例如(麦芽、粗粮、鸡蛋、坚果、大豆等)。

5.清热降血压的食物。

同时多吃带叶蔬菜，多吃紫菜、海带、海参、西红柿、芹菜、茄子等，具有清热降血压、保护血管的作用。

6.多喝开水。

多喝开水。淡茶。多喝饮料含有高糖，动脉可能会硬化。

7.适量吃菠萝。

此外，维生素蛋白是血液中与凝血有关的蛋白质。如果纤溶酶原激活剂没有正常分解，它就会附着在静脉墙上，使静脉和周围的皮肤变硬。通常，静脉壁有足够的纤溶酶原激活剂，以防止纤维蛋白的形成。但当静脉曲张时，应补充纤溶酶原激活剂的水平。

菠萝中提取的菠萝蛋白酶与纤溶酶原激活剂具有相同的作用，可引起纤维蛋白分解，预防静脉曲张，改善下肢静脉曲张症状。因此，静脉曲张患者可以通过吃菠萝来预防和改善下肢静脉曲张，但适量，多吃对胃不好。

8.一定要戒烟戒酒。

经常抽烟，喝酒，会增加患病的几率。