中医治疗鼻息肉通常作为辅助手段，主要方法有内服中药、外用滴鼻或熏鼻、针刺疗法、艾灸疗法、穴位按摩。鼻息肉在中医里多归属于鼻痔范畴，常与肺经湿热、脾虚湿盛等因素相关，建议在正规医疗机构由中医师辨证后配合西医评估，必要时仍需考虑手术等干预。
1、内服中药
中医认为鼻息肉的形成与肺经湿热、脾虚湿盛、痰湿瘀阻等因素有关，鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状常随体质变化而波动。临床可在医生指导下使用具有宣肺通窍、化湿散结作用的中成药，如辛夷鼻炎丸、鼻炎康片、千柏鼻炎片等，具体是否适用需要中医师根据舌脉和全身表现判断，不可自行购买服用，也不能用中药替代必要的西医检查。
2、外用滴鼻
外用中药滴鼻或熏鼻是中医局部干预的常见方式，适用于鼻塞、鼻黏膜肿胀等表现，可通过药液直接作用于鼻腔局部，帮助改善通气。常用院内制剂或医生开具的中药煎液做蒸气吸入，但鼻腔用药同样需要辨证，刺激性较强的药液可能引起鼻黏膜不适或出血。若合并鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病，应同时接受规范治疗，不建议长期依赖单一外用药。
3、针刺疗法
针刺多选取迎香、印堂、合谷、足三里、风池等穴位，用于缓解鼻塞、头昏、流涕等症状，对部分患者可起到辅助改善作用。针刺需要由具备资质的针灸医师操作，避免自行按压或使用不合格针具造成感染。若鼻息肉体积较大、堵塞明显或伴有睡眠呼吸暂停，针刺不能替代手术评估，应尽早到耳鼻喉科就诊。
4、艾灸疗法
艾灸多用于辨证偏虚寒者，常选迎香、肺俞、脾俞、足三里等穴位，通过温热刺激帮助改善局部循环和体质状态。艾灸时需注意距离和时长，避免烫伤面部皮肤，鼻腔急性感染、出血倾向或对烟雾敏感者不宜使用。艾灸只能作为辅助调理，若出现持续鼻塞加重、反复鼻出血或嗅觉明显下降，应及时就医。
5、穴位按摩
日常可按揉迎香、印堂、太阳、风池等穴位，动作轻柔，以局部酸胀为度，有助于暂时缓解鼻塞和头面部不适。按摩前应清洁双手，鼻部急性炎症、术后恢复期或局部皮肤破损时不宜用力按压。按摩属于生活调理手段，不能消除已经形成的息肉组织，若症状影响生活，仍需由医生判断是否需要药物或手术治疗。
日常饮食宜清淡，减少辛辣刺激、油腻和高糖食物，适量摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免接触烟雾、粉尘和已知过敏原。保持规律作息，适当运动，注意鼻腔清洁，气候变化时做好保暖。若鼻塞持续加重、反复流脓涕、头痛或嗅觉减退，应尽早到耳鼻喉科或中医科就诊，由医生结合鼻内镜等检查制定个体化方案，不能仅依赖单一中医疗法延误病情。
