冠心病的饮食原则？哈尔滨医院冠心病哪里好

冠心病是中老年人的高发疾病，是人体脂质代谢异常引起的心脏病。发生后容易出现心脏缺血或心绞痛，严重时会危及生命。

告知冠心病患者:多吃这三种食物，病情可以稳定控制。

冠心病患者应该多吃什么食物？看看刘和平专家怎么说？

新鲜新鲜蔬菜水果。

新鲜蔬菜和水果富含维生素和微量元素，如柑橘和柠檬，富含维生素C，具有良好的抗氧化作用，可减缓血管老化。新鲜蔬菜还含有其他对人体有益的物质，如维生素E和微量元素。化作用，能清除氧自由基，软化心血管疾病，对冠心病患者有较好的疗效。

告知冠心病患者:多吃这三种食物，可以稳定控制病情。谷物燕麦、玉米、甘薯等谷物富含膳食纤维，可以吸附体内脂肪颗粒，降低体内胆固醇和甘油三酯。甘油三酯过多对血管极为有害，容易引起冠心病。所以吃这些谷物往往会减少体内脂肪的积累，降低冠心病患者的发病率。

冠心病要注意吸油。

冠心病患者对食用油也有一些禁忌。重要的是平时要吃植物油，比如玉米油、菜籽油等。，而且植物油的用量不能太大，否则容易导致肥胖，对冠心病的控制特别不利。

冠心病患者忌咸甜。

冠心病患者在日常饮食中，过甜过咸对身体特别不利，尤其是单糖的摄入要严格控制，避免吃高甜食。此外，盐中的钠会引起高血压，增加人类习脏的压力，对控制冠心病患者的病情特别不利。因此，冠心病患者每天的盐摄入量不应超过7克。

冠心病多吃山楂。

冠心病患者多吃山楂对身体有很大好处。山楂中的柠檬酸、山楂酸和胡萝卜素具有明显的降血压作用。它们还可以增加冠状动脉中血液的流量，减少心肌缺血的发生。此外，山楂还具有优异的降血脂作用。人们平时吃它可以显著降低冠心病的发病率。

刘和平心内科/主任教授/主任医师/硕士生导师，同时也是中国医师协会心血管内科医师分会委员，中华医学会电生理和起搏分会“国产心脏诊疗器械药品工作委员会”委员，曾赴德留学，就读于德国柏林大学人类学医学专业，获心内科学博士学位。