针灸治疗颈椎好不好

针灸治疗颈椎病通常有一定效果，可以缓解疼痛、改善局部血液循环并促进功能恢复。针灸治疗颈椎病的效果因人而异，主要与病情严重程度、个体差异及操作规范性有关。

针灸作为中医传统疗法，通过刺激特定穴位调节气血运行，对轻中度颈椎病引起的颈部僵硬、酸痛、头晕等症状有缓解作用。临床常用风池穴、肩井穴、大椎穴等穴位，配合提插捻转等手法，能松解肌肉痉挛，减轻神经压迫。部分患者在数次治疗后即可感到颈部活动度增加，长期坚持可能延缓病情进展。

对于严重骨质增生、椎间盘突出或脊髓受压的患者，单纯针灸可能效果有限，需结合牵引、药物或手术等综合治疗。脊髓型颈椎病急性发作期或局部皮肤感染者不宜针灸，避免加重损伤。部分患者可能出现晕针、局部淤血等反应，需由专业医师评估后操作。

颈椎病患者除针灸外，日常应避免长时间低头，使用符合颈椎曲线的枕头，适度进行米字操等颈部锻炼。饮食可增加黑豆、核桃等补肾强骨食材，风寒型疼痛可用艾叶热敷。若出现上肢麻木、行走不稳等症状，须及时就医排查脊髓损伤风险，中西医结合治疗更有利于长期康复。