王肃季：应急总医院 春季肾病患者，调养护理这样做！

万物复苏，春意盎然。春天是气候多变的季节，气温忽冷忽热，是很多疾病易发或加重的季节。中医认为“风者，百病之始也”，且“善行而数变”，若感受风寒之邪往往加重肾病。肾脏病患者如何在春季养生呢？根据中医辨证调护原则，享受国务院特殊津贴的东城中医医院主任医师王肃季教您这样做！

一、为什么春季易发肾病呢？

每到春季，每周二、三、五、日的上午在东城中医医院王肃季主任的门诊候诊区几乎都是肾病患者。这是因为春季的气候适宜过敏原、病毒、细菌的传播。对于肾病患者来说，这个季节发病，一部分是因为感冒而诱发急性肾炎、IgA肾病、紫癜性肾炎等疾病的新发病者；还有另一部分因气温变化大、呼吸道感染等原因使原有慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等病情加重的患者，呼吸道感染是重要的加重因素。对于肾功能不全患者，容易导致肌酐、尿素氮指标升高。

二、肾病患者调养护理原则

起居调养

春季早晚温差较大，广大肾病患者要随气温的冷暖增减衣服，避免感受风寒湿之邪。另外应注意积极锻炼身体，增强体质；按时作息，避免过劳；要少去公共场合，避免流感等病。

注意饮食

慢性肾脏病患者要一如既往地严格控制饮食，以清淡、富含营养为要，适当地补充水分；有水肿、高血压的患者要控制钠盐的摄入。忌食一些常见的发物，如海鲜、羊肉等。坚决不吃酸腐、霉烂或过夜不洁的食物，以免发生急性胃肠炎，加重肾脏病。

调整情绪

在春季，人的情绪往往会出现一些波动。而情绪的波动往往又是肾脏病患者血压波动、病情反复的重要原因。因此，肾脏病患者需要调整好心情，良好的心态有助于肾脏病的稳定。

预防过敏

春季是过敏易发季节，日常应该注意保持皮肤清洁。过敏反应跟我们身体的免疫系统关系很大，过度的免疫反应可以导致肾脏疾病加重。春季常见的过敏原有花粉、霉菌、动物毛发、尘螨。

卫生调理

老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜变薄，抵御疾病的能力很低。特别是对体质较弱的慢性病人，如糖尿病、心脏病、肿瘤患者，最好坚持在每天临睡前清洗外生殖器与肛门周围，使之干燥后，更换上清洁的内裤，这是防止尿路感染、保护肾脏的重要措施。

坚持用药

肾病是一种非常顽固的慢性疾病，部分患者治疗效果不佳的主要原因是治疗不及时、不对症、乱投医，从而出现病情反复。慢性肾病的治疗需要坚持长期、规范的用药，不可自行停药，以免影响治疗效果。

温馨提示

老人抗病能力逐渐减弱，是肾病的高发人群。因此，在日常生活中要格外注意。当出现一些症状，如感冒、尿中有泡沫、肢体浮肿等。一定要到医院检查和治疗。