薛立功：中国中医科学院、东城中医医院长圆针各关节疼痛疏解法

经筋理论认为骨刺压迫、腰间盘脱出症疼痛、肩周炎疼痛、膝骨性关节炎疼痛、跟痛症的真正原因是经筋损伤，早前中国中医科学院、东城中医医院主任医师薛立功做客《健康之路》时通过对经筋理论的阐述讲解，演示了如何缓解头疼及各关节疼痛。

中医认为经筋有十二条，到头上的有十条，头疼与经筋损伤有关。头部肌肉长期牵拉就会导致经筋损伤。

寻找到头疼三个结筋点，即，完骨次、风池次、率骨次。然后按摩时针对结筋点要加强刺激，干梳头就可以缓解轻微的头痛。

肩关节是全身活动度最大的关节，同时也是承重的关节，外伤、受寒可能会造成肩部经筋受损。

这时需要寻找肩膀疼的四个结筋点，即，肩峰、肩髃次、肩痛点次、天宗次。轻微的肩膀疼按摩时对结筋点要进行重点弹拨。

此外，受现在工作、学习、生活方式的转变，颈部疼痛也比较普遍。但是，颈部疼痛不完全等同于颈椎病。颈部疼痛大多因为经筋受损。当旋转颈部时有弹响便是提示可能有关节磨损。

此时需要寻找颈部疼痛的四个结筋点，即，肩井次、天柱次、天髎次、颈椎横突5。对此几点进行疏解缓解疼痛。

顺着人体再往下走，就是腰部。有些人确实因为腰脱引发疼痛，但实际上并不是想象的那么多，相比腰疼更多因为经筋损伤所引起的。

此时可以寻找腰痛的结筋点，即，小肠俞次、膀胱俞次、腰椎横突3、骶椎棘突。进行按摩缓解。

再下行来到膝关节，膝关节疼痛多是因为经筋损伤引起的。

寻找到委阳穴、合阳肉、膑内下、胫骨内髁几个结筋点，进行按摩。

脚踝出现疼痛点时也要警惕经筋损伤。

按摩缓解脚踝疼的结筋点，即，丘墟次、下丘墟、申脉次。

最后脚后跟疼则需注意三个结筋点，即，失眠前、失眠内、失眠次。

但是，薛立功主任介绍当以上经筋出现硬结时则适宜进行长圆针治疗。

长圆针早在《灵枢·九针十二原》就有相似记载：“长针者锋利身薄，可以治远痹。”

《灵枢·九针论》中也有记载：“内舍于骨节、腰脊节腠理之间，为深痹也故为之治针。必长其身，锋其末，可以取深邪远痹。”

现在应用的长圆针疗法由薛立功教授发掘整理。薛立功，中国中医科学院针灸研究所主任医师，研究生导师，东城中医医院特聘专家。大学毕业后，从事骨外科、普外科中西医结合工作，对关节肌肉疾病进一步探讨和研究，最终从经筋理论角度，对疼痛机制与痛证论治提出新观念和新理论，发掘整理出“长圆针疗法”。

经筋理论与长圆针疗法是以中医经筋学为纲、西医解剖学为干，针对各种因关节顽痛而被推荐手术治疗者，如颈椎痛、腰椎间盘脱出、肩、肘、腕、指、膝、髋、踝、足跟等病痛，提出筋性内脏病要领和经筋辩证论治方法。

当疼痛发生时，应用长圆针疗法时首先需要先找到结节，用无菌笔定位再进行消毒后打麻药，进针后把疙瘩挑开，进行松解。并且做了长圆针后两天内不要沾水，别受凉、受累；一周之后进行复查。