扁桃体发炎舌苔白又厚可能由外感风寒、脾胃虚弱、湿热内蕴、痰湿阻、阴虚火旺等原因引起，可通过清热解毒、健脾祛湿、滋阴降火等方式治疗。
1、外感风寒
外感风寒是扁桃体发炎舌苔白又厚的常见原因之一。风寒侵袭人体后，容易导致卫阳被遏，气机不畅，出现恶寒发热、头痛身痛等症状。风寒束表，肺气失宣，津液不能正常输布，凝聚于舌面形成白厚苔。治疗上可选用荆防败毒散加减，药物如荆芥、防风、羌活等具有疏风散寒功效的中药。同时注意保暖避风，适当饮用姜汤发汗解表。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱会导致运化功能失常，水湿内停，上泛于舌而形成白厚苔。脾主运化，胃主受纳，脾胃功能低下时，水谷精微不能正常运化，湿浊内生。患者多伴有食欲不振、腹胀便溏等症状。治疗宜健脾和胃，可选用参苓白术散，药物如党参、白术、茯苓等。日常饮食应清淡易消化，避免生冷油腻食物损伤脾胃。
3、湿热内蕴
湿热之邪蕴结体内，熏蒸于上，可导致扁桃体红肿疼痛，舌苔白厚腻。湿热多因外感湿邪或饮食不节，过食肥甘厚味所致。患者常见口苦口黏、小便黄赤等症状。治疗当清热利湿，可选用三仁汤加减，药物如杏仁、白蔻仁、薏苡仁等。平时应注意饮食清淡，少食辛辣刺激之品，保持二便通畅以利湿热排出。
4、痰湿阻滞
痰湿内阻也是导致舌苔白厚的重要原因。痰湿壅滞于肺，可影响肺气宣发，出现咳嗽痰多；阻滞于咽喉，则见扁桃体肿大。痰湿多因脾虚运化失常，水湿停聚而成。治疗宜化痰祛湿，可选用二陈汤，药物如半夏、陈皮、茯苓等。日常应适当运动以助气血运行，避免久坐少动加重痰湿。
5、阴虚火旺
阴虚火旺证候中，虚火灼津，津液不足，舌面失润，可见舌苔白厚而干。阴液亏虚，不能制阳，虚火上炎，可致扁桃体慢性炎症。患者多伴有口干咽燥、五心烦热等症状。治疗当滋阴降火，可选用知柏地黄丸，药物如知母、黄柏、熟地黄等。平时应避免熬夜伤阴，多食百合、银耳等滋阴之品。
扁桃体发炎伴舌苔白厚时，除药物治疗外，日常调护也很重要。饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激、油腻厚味食物。保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。注意休息，避免过度用嗓。适当运动增强体质，但避免剧烈运动耗气。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。中医调理需辨证施治，不可自行用药。
