伤害前列腺的4个坏习惯

为什么很多男人被前列腺疾病困扰，主要的原因还是在于个人的不良习惯，在日积月累中攻破了自己的前列腺，导致一些疾病接踵而来。那么，哪些习惯会伤害男人的前列腺呢？男科专家徐燕征主任介绍如下。

1:长期的憋尿

不论是在玩游戏还是真的工作很忙走不开而导致的憋尿，都是不可取的，这些都是会引发前列腺疾病的。

这是因为如果你长时间的憋尿，排不出去的尿液就会倒流进入前列腺，我们也都知道，尿液里面原本就含有大量的细菌，是身体排出的脏物，如果流进了前列腺，前列腺自然就收到了感染。

因此想要自己的前列腺健健康康，一定要改掉长时间憋尿的习惯。

2:长时间的久坐不运动

对于很多的男性白领来说，上班坐办公室最舒适但也是最伤身的。

因为只要进入了办公室那就说明一整天吃了喝水上卫生间，都没有时间也没有空间让自己运动。而长期的这样久坐会直接的压迫到男性的前列腺，使得前列腺没有办法舒展，从而导致它的充血。

因此建议这类男性一定要调整好自己的生活作息和习惯，每天可以上下班抽时间进行运动，避免前列腺出现炎症导致病变。

3:经常乱吃一些补肾的药物

很多男性为了显示自己的男性魅力，自己去吃一些补肾的药物，并且还一直以为这种药物不会对身体造成影响和伤害。其实这都是对前列腺不利的做法，

这种补肾的药物不是说不好，而是如果你发现自己的雄风不行，就应该去找出前列腺的问题的源头从而进行治疗，不应该不找原因直接吃补肾的药物，直接这样做只会让结果适得其反，有可能还会加重前列腺的病症。

4:认为禁欲有利病情好转

很多男性在发现自己的前列腺出现的稍微的病症之后，就认为不过夫妻生活是不是就能使前列腺好转。其实这是不对的，人体都有正常的身体需求，如果你一味的控制自己的需求，反而会使得前列腺液无法释放而反复的堵住，最后造成更加严重的病变。

患有前列腺疾病的男性，在生活中也要合理的过性生活，千万别认为禁欲就可以治疗前列腺。其次是针对想要提高自己性能力的男人，吃补肾药物对健康的副作用很大，不如通过饮食调理壮阳补肾。由于工作的需求，很多男人有憋尿或久坐的习惯，这些看似不起眼的习惯，正在剥夺你的健康。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征主任，从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。30多年从医生涯中，秉承"永远站在泌尿外科诊疗第一线"的行医格言，在泌尿外科和男科常见疾病的诊疗方面具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。