中医可以治疗脱发，但效果因人而异，主要取决于脱发的具体原因和证型。中医治疗脱发并非单一方法，而是通过辨证论治，采用内服中药、外用洗剂、针灸、饮食调理等多种手段综合干预。
对于多数因生活压力、作息不规律、营养失衡等导致的生理性脱发，中医通过调整气血、平衡脏腑功能，往往能取得较好效果。例如，对于血热风燥引起的脱发，常伴有头皮瘙痒、头屑增多，中医会使用凉血祛风、润燥生发的方药，如含有当归、生地黄、侧柏叶等成分的汤剂，同时建议患者调整饮食，少吃辛辣刺激食物。对于气血亏虚导致的脱发，表现为头发干枯、稀疏、面色萎黄，治疗以补气养血为主，常用黄芪、党参、熟地黄等药材，并配合规律作息和适度运动。对于肝肾不足引起的脱发，多见于中老年或长期熬夜者，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，治疗需滋补肝肾、填精生发，可使用何首乌、女贞子、墨旱莲等药材，同时建议减少熬夜、节制房事。对于痰湿瘀阻型脱发，常见于体型偏胖、头皮出油多的人，治疗需健脾祛湿、活血通络，常用茯苓、白术、丹参等药材，并建议低脂饮食、增加运动。
对于由严重疾病如雄激素性脱发、斑秃、脂溢性皮炎等引起的脱发，中医治疗可作为辅助手段，但通常建议患者优先就医，明确诊断。例如，雄激素性脱发与遗传和激素水平密切相关，中医虽可调理体质、延缓脱发进程，但难以完全逆转。斑秃俗称鬼剃头，多与精神应激、自身免疫有关，中医通过疏肝解郁、安神定志的方药如逍遥散加减，配合针灸刺激头皮局部血液循环，部分患者可获改善。脂溢性皮炎引起的脱发，中医辨证多属湿热内蕴，治疗以清热利湿、祛风止痒为主，常用茵陈、栀子、苦参等药材煎水外洗，同时需注意头皮清洁、避免搔抓。在药物治疗方面，中医师可能会根据证型开具如养血生发胶囊、斑秃丸、七宝美髯丹等中成药，但需严格遵医嘱服用，不可自行购买使用。
日常生活中，脱发患者应注意保持头皮清洁，避免频繁烫染；饮食上可适量摄入黑芝麻、核桃、桑葚、菠菜、三文鱼等富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物；同时学会调节情绪，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保证充足睡眠。若脱发持续加重或伴有明显不适，建议及时到正规医院皮肤科或中医科就诊，明确病因后制定个性化治疗方案。