孩子开学后怎么做好心理调试? 孩子开学需做好这6项心理调试

发布时间:2022-06-01 18:30:00

戴上口罩,经常洗手,居住房间定期开窗通风,和他人保持一米以上距离。

温馨提示若学生紧张焦虑的情绪难以承受时,不妨寻求老师或心理医师的帮助。

正确面对开学后的心理问题,平时也可以多参加体育锻炼,如跑步或快步走,不仅能让筋骨得到活动,而且可调试不良的心情。

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